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空手道实战教学

发布时间：2024-06-02 09:04
下面围绕“空手道实战教学”主题解决网友的困惑

空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基...

空手道的基本动作有冲拳、后手直拳、冲顶膝、上格挡、手刀侧击、下格挡、内受、外受、手刀、前踢、前回踢、横踢。基...

空手道踢法教程1——前踢：前踢是从上段到下段，攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。力点通常在虎趾部位(前脚掌)，用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。“步法...

握着短叉，叉尖向下握紧拳头然后用空手道手刀的所有招式都可以只要是手刀的招式。。列入可以将这人的手刀的招式进...

，该型武器英文名由日文音译为“Sai”，中文作“十手”。与中国铁尺相似之处，又有区别。现在常用于硫球空手道的器械教学，又称空手道短叉。一般使用方法：握着短...

1、上段格挡，上段格挡：抵御对手自上而下的进攻，或可以卸开对方的上段攻击。要领：身体平行立站立，防御手由下而上，经过胸前，抵达距离额头一拳距离，翻拳，转...

一，心理素质训练场上运动员心理素质的好坏直接影响比赛结果。空手道组手比赛是高强度的身体及心理的对抗, 只有运动员的兴奋状态在适当的范围时, 技术动作的速度...

即初步功成。刚习时如蹲下一两次，其吃力之感不亚如挑百斤重物行走数公里。勤修本功，自然达到气沉丹田之效，久练自然丹田充实气足，桩步沉稳灵活，更能在激烈的实...

第一需要的是：心态入门时的心态对一个空手道练习者很重要，能修静己心，平静你被太多俗事烦扰的心，才能做真正达到演武求真的目的。外界有太多的诱惑和不同的选...

(1)前踢:实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转,双手握拳置於体侧;同时,右腿以空手道一般的招式有; 后手直拳后手直拳即右架选手的右手拳,动作要点略同...